我跟您说，自从生完孩子网上股票配资平台排名，头发大把大把地掉那是常有的事儿。以前头发多的时候，看起来满满的少女感，可现在生了娃又脱发，感觉自己一下子老了十岁都不止！所以我心里特别难受，那种外貌上的巨大落差我实在是没法接受！因为这个，有段时间我甚至都有点抑郁了。后来家里人陪着我一起想办法育发、生发。
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虽说这过程充满了波折，但最终我还是拥有了超多的头发！现在头发多到都有点扎不住了，完全恢复到了生孩子之前的发量！头发一多，整个人看起来也更年轻、更活泼啦！需要的朋友可以来听听我的育发经验。
1. 补充蛋白质
首先呢，一定要摄入足够的蛋白质，这对头发的生长特别有好处！产后脱发其实和身体虚弱、营养跟不上有直接的关系。平时可以多吃些豆类、乳类、肉类、蛋类还有鱼虾类，这些食物都富含丰富的蛋白质，能让头发长得更快！
2. 多泡脚加上吃含锌的食物
这一点其实不难理解，泡脚能加快体内的血液循环，把体内的湿气排出去，还能疏通头部的穴位，对生发特别有利！然后就是要多补充锌元素，锌能帮助头发生长，能让头皮的水油保持平衡，要是缺锌头发就会长得很慢。气血循环加快了，再加上锌元素的补充，育发的效果那可是双倍的好！
3. 刺激毛囊的活性
一个健康的毛囊能长出好几根头发呢！有时候毛囊不活跃，用啥办法都没用，所以得借助外力来激活毛囊！我自己是靠康丽焕发的养发之道防脱固发精华来改善的。这款精华防脱生发的效果特别惊人。因为里面有何首乌、人参、川穹等好多植物精华。能滋养头皮，激活毛囊，让头发快快生长！整体的使用感受也很棒，泡沫又多又绵密，抹在头皮上凉凉的很舒服。
它还能解决头皮水油不平衡导致的头痒和头油这些问题！我用了五六次，就感觉发根结实了好多，掉发量也少了一大半。后来碰上有活动，我就又买了几瓶。用到第三瓶的时候，发现头皮的健康问题都调理好了！每天的掉发量也正常了，最重要的是头顶还冒出了好多黑色的小碎发短茬，现在的头发真是越洗越多！
以上就是我的育发经验啦网上股票配资平台排名，方法其实挺简单的，就是得靠大家坚持！最后希望大家都能早日拥有多多的头发！
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